ファスティング資格のファスティングコンサルタント講座

ファスティングは美しくスタイルアップできるダイエット法としても有効です。本講座では、体内に蓄積された有害物をデトックスし、腸を整え健康的に脂肪が燃焼される体にリセットできるファスティングの知識を修得できるので、短期間で効果的なダイエットとして実践できます。

現代のファスティングは従来の「断食」とは異なり、必要な栄養素を摂取しながら消化器官を休めデトックスを促します。本講座では、今話題のコールドプレスジュースやファスティングドリンクのレシピも数多く修得できるので、手軽にファスティングに取り組め、日々のリセット法として習慣化することができます。

病院へ行くほどではないけれど何となく調子が悪かったり、アレルギーや婦人系の不調に毎月悩んでいたり…そのような様々な不調の根本改善として、ファスティングの有用性が明らかになっています。有害物のデトックスや細胞の活性化により不調が改善された例も多くある、実践的なファスティングの方法が学べます！

美容やアンチエイジングには内側からのケアが重要です。ファスティングにより不調をもたらす細胞内に蓄積された有害物質を排泄し、新陳代謝の乱れを正すことで、細胞を生まれ変わらせることで美しさを取り戻し、肌の輝きや若々しさを取り戻すこともできます！

「実践してみたけれどすぐに戻ってしまった」では、正しいファスティングとは言えません。リセットした軽やかな状態を維持するための方法や、普段の食生活でも活用できる知識まで学習できるので、今後のセルフケアもできる一生ものの知識が修得できます。

ファスティングの知識だけでなく、栄養学に基づいた実践知識や、現代の食の問題やこれからの選択に必要な情報が満載！酵素栄養学をはじめ最先端の研究に基づいた栄養学の知識を、家庭でも実践しやすいように実例を交えながら分かりやすく解説しているので、日々の暮らしや食生活の改善、食育にも活用することもできます。

幅広く深い知識が身に付くので、ファスティングに興味がある方や、美容・健康に悩んでいる方に指導・アドバイスができるようになります。資格取得により公認のファスティングコンサルタントとして、自信を持って活動できます！

健康、美容、食育に関するお仕事にも、更なる専門知識の修得として活用できます。お客様への“ファスティング”の指導はもちろん、健康・美容業界でのプラスαのアドバイスとしても知識を活用でき、他との差別化や顧客満足度アップにも繋がります！