資格・通信講座の概要
心と身体のヘルスケアスペシャリスト!ヨガインストラクターとは?
呼吸、動き、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ることを目指し、ヨガの理論から実践まで幅広い知識を身につけて、身体の不調を訴える人や健康、美容を手に入れたい人を支えることができる専門家。それがヨガインストラクターです!
心と身体のヘルスケアスペシャリスト!ヨガインストラクターとは?
呼吸、動き、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ることを目指し、ヨガの理論から実践まで幅広い知識を身につけて、身体の不調を訴える人や健康、美容を手に入れたい人を支えることができる専門家。それがヨガインストラクターです!
専門家の知識が詰まった充実のカリキュラムで、あなたもヨガの専門家に!
ヨガの実践で最大限の効果を発揮させるためには、正しい知識が必要です。本講座では、ヨガの起源、哲学(瞑想、エネルギー)の理論知識をはじめ、プロの講師による動きや呼吸法などの実践知識を幅広く学習することができ、正しいヨガが実践できる専門家としての知識が修得できます!
専門家の知識が詰まった充実のカリキュラムで、あなたもヨガの専門家に!
ヨガの実践で最大限の効果を発揮させるためには、正しい知識が必要です。本講座では、ヨガの起源、哲学(瞑想、エネルギー)の理論知識をはじめ、プロの講師による動きや呼吸法などの実践知識を幅広く学習することができ、正しいヨガが実践できる専門家としての知識が修得できます!
就職や独立開業など、今の仕事や夢の実現に向けて+αのスキルとしてもあなたをもっと輝かせます!
ヨガスタジオはもちろん、フィットネスクラブへの就職や企業向け出張ヨガ講師として活動したり、周囲の人の不調改善や健康維持のサポートができるヨガインストラクターとして独立するなど、様々なシーンに活用できる実用性の高さも魅力のひとつです。資格取得後の活用サポートも充実で、「好き」を「仕事」に、あなたらしく輝ける場所がどんどん広がります!
就職や独立開業など、今の仕事や夢の実現に向けて+αのスキルとしてもあなたをもっと輝かせます!
ヨガスタジオはもちろん、フィットネスクラブへの就職や企業向け出張ヨガ講師として活動したり、周囲の人の不調改善や健康維持のサポートができるヨガインストラクターとして独立するなど、様々なシーンに活用できる実用性の高さも魅力のひとつです。資格取得後の活用サポートも充実で、「好き」を「仕事」に、あなたらしく輝ける場所がどんどん広がります!
資格取得のメリット
身体も心も健やかに!正しいヨガの知識と技術が幅広く身につきます!
ヨガの歴史を辿りながら、ヨガの目的や哲学を理解し、インストラクターにふさわしい理論知識を幅広く修得。さらに、95本に及ぶ動画講座で実践力を身につけて、心身の健康を実現できる本物の知識と技術を修得できます!
ヨガインストラクターは今、再び注目されている資格です!
ヨガは「身体」の健康だけでなく「心」の健康にもアプローチするため、忙しい現代社会人のストレスケアにも適した健康法として、TV番組等でも度々取り上げられています。今後さらに、需要が高まるヨガインストラクターの資格取得は今がオススメです!
健康効果だけじゃない!女性の更なる美しさの追求に!
カラダ本来の機能を活性化し、肌荒れの原因となる便秘や血行不良、睡眠不足を解消させ、内側から輝くような美肌作りに最適です!さらに、ヨガの動きが蓄積された脂肪やアンバランスな筋肉に働きかけて、理想的なボディラインへ導けます!
ヨガのプロとして指導・助言ができます!
幅広く深い知識が身に付くので、ヨガに興味がある方や、美容・健康に悩んでいる方に指導・アドバイスができるようになります。資格取得により公認のヨガインストラクターとして、自信を持って活動できます!
病気、ケガの予防に!生き生きとした健康的な身体へ導けます!
お腹をねじるヨガの動きは、肝臓や腎臓などの内蔵機能を活性化し、婦人科系の不調を整えたり、循環系に働きかけることで様々な病気を予防する効果があります。さらに、筋肉と関節がストレッチされることで、柔軟な身体を作り出しケガの予防にもつながります。
家族や友人の健康をサポートできる、生涯役立つ技術が身につけられる!
筋肉、関節の強化を目的とし、シニア世代の親御さんの足腰の痛みなどの症状にアプローチするヨガや、美しいボディラインや美肌の実現を目的とし、友人や同僚の「美」や「日々の疲れ」にアプローチするヨガなど、学習で得た知識と技術は、様々な人や世代に活かすことができ、生涯役立つ価値ある資格となります。
formieについて
教材・試験について
教材イメージ
サポートについて
受講者の声
自信をもってレッスンを行えるヨガインストラクターになりたいです!
この講座では、ポーズ(アサナ)の説明やアシスト方法などを動画で分かりやすく説明してくれているので、何度も繰り返して復習することができました。また、ヨガの起源や哲学、またヨガの実践に欠かせないチャクラの話なども端的に分かりやすく説明されているのでヨガの全体的な知識の把握に役立ちました。瞑想やヨガ哲学についてもしっかり習得して、立派なヨガの先生になりたいと思います!
斎藤美鈴 20代後半
ヨガを基礎からしっかりと学ぶ事ができました
私はヨガを長年続けており、ヨガについてもっと深く知りたいと以前から思っていました。色々な本やヨガの勉強をしてきましたが、その中でもこちらのヨガインストラクター講座は簡単かつ深くヨガを学ぶ事ができました。ヨガの起源やチャクラやスピリチュアルの事など、今までのヨガに対しての印象とは180度変わってヨガの事を深く知る事ができとても勉強になりました。他にはヨガのポーズやアシスト方法なども動画でわかりやすく解説してくれているので、誰でも簡単にヨガの基礎をしっかりと学ぶ事ができる講座だと思います。
藤原菜々子 20代後半
私にとって、ヨガは健康でいるためのツールです
ヨガに出逢うまでは、肩凝りやスポーツでの怪我に悩まされていました。ヨガは腹式呼吸が基本ですが、これを普段の生活でも意識することで、代謝があがり、血液の循環がよくなったのか冷え性も改善されました。悩みだったデスクワークで凝り固まった肩も、この講座で学んだようなヨガを始めたことで、凝りがとれ、腕をらくに回せるようになるなど、体調がととのい、日常生活のフットワークも軽くなりました。健康を維持するためにも、これからも続けたいと思います。
高橋絵里
よくあるご質問
サブスクプラン
サブスクプランとは
サブスクプランは、月3980円で毎月1000Pが付与されるポイント制のプラン。1000P = 1講座分受講として利用できます。
3980円で1講座受講できるから、受講に約3万円かかる大手通信講座に比べて約1/7のお得さ(※)です
※ベジスイーツ、ドライフルーツ講座は対象外。また、1/7は受講開始費用を従来相場の3万円と比較した場合。サブスクプランは1講座の受講(1000P)、本番試験の受験(1000P)、認定証の発行(500P)をポイントを消費して行います。ポイントの追加購入も可能で、まとめて受講等もできます。仕様の詳細はこちら。
従来の約1/7のお得さ
受講料ベースで従来通信講座の約1/7の価格※でお得に学習をスタート。
ポイント制で使いやすい
シンプルなポイント制のサブスクだから、学びたい時に自由自在。
いつでも解約可能で安心
回数縛りはありません。いつでもwebマイページから解約できます。