サウナエキスパート資格取得講座

資格・通信講座の概要

趣味を広げたり健康法としても使える！サウナエキスパートとは？

サウナの基礎から入り方やマナーの知識だけではなく、さまざまな状況に応じたサウナの活用方法なども身につけ、サウナを楽しみながら暮らしの中へ取り入れることができる専門家！それがサウナエキスパートです。

趣味を広げたり健康法としても使える！サウナエキスパートとは？

近年流行しているサウナ！「ととのう」感覚をあなたも。

近年特にサウナが注目され始めたのは、「ととのう」感覚をサウナで得たいと考える方が増えたためだと考えられます。「ととのう」ことで感性が研ぎ澄まされ、仕事や普段のパフォーマンスも向上するため、サウナを生活の中に取り入れるのはとてもおすすめです。こんなサウナの魅力を一からしっかりと学べる講座です。

近年流行しているサウナ！「ととのう」感覚をあなたも。

サウナの歴史や入り方・実践マナーまで幅広い知識が身に付きます！

サウナの発祥はどこか？日本に伝わったのは？仕事のパフォーマンスを上げるためのサウナ利用法など幅広い知識を習得できます。サウナの世界を深く知り、サウナを楽しみたい方に必見の講座です。

サウナの歴史や入り方・実践マナーまで幅広い知識が身に付きます！

資格取得のメリット

毎日健康的に！サウナは日常生活に取りれられます。

なんだかサウナって敷居が高い…そんなふうに思っている方も大丈夫！本講座で基礎から学ぶことで、サウナを生活の一部として取り入れることができます。サウナは健康面や美容面でも近年大注目されていますので、心身ともに健康的に暮らしたい方におすすめです！

仕事が不調なときはサウナで調子を取り戻そう！

サウナはただ汗をかくだけではなく、仕事のパフォーマンスアップにもつながることでビジネスパーソンに注目されています。身体的にはもちろん、精神的にもすっきりさせることで新たな視点やアイデア、仕事のモチベーションアップにもつながります。

美容効果もあるサウナで内側から美しい身体づくりをしてみませんか。

サウナはそのスチーム効果もあり、美容界でも注目されています。男性だけのサウナはもう古い！女性も生活の一部としてぜひ取り入れてみましょう。体の芯から温まることで、血行促進や内臓機能を正常化し、デトックス効果も期待できます。

サ旅の始め方など、サウナ好きの人にとっても学びがたくさんあります！

サウナを楽しむことを旅の目的とするサ旅。実際に行ってみたいと思っていても一歩踏み出せていないという方を本講座では後押しします！すでにサウナが好きで楽しんでいる方にとっても、新たな学びや体験が得られますよ。

仕事でのパフォーマンスもアップできるサウナの入り方が学べます。

サウナに入ると、瞑想状態になって新しいアイデアが浮かんだり、頭がすっきりして作業効率がアップできたりします。そのときの状況に合わせたサウナの活用方法を学んで、仕事のパフォーマンスアップに役立てましょう！

自分の趣味だけではなく、サウナ仲間と一緒に楽しめる素敵な資格です

すでに自分自身の趣味としてサウナを楽しんでいる人にとっても、これからサウナ仲間を見つけて一緒に楽しもうと考えている人にとっても役に立つ素敵な資格です。サウナは健康面でも良い効果がたくさんありますので、まだ試したことのない友人などを資格の知識でリードしてあげるのもおすすめです。

サブスクプラン

40種以上から、好きな資格が学べる！お得なサブスク♪

通常価格 3,980円　 980円

※初回は7日間、2回目以降は1ヶ月ごと更新で3980円/月（税込）
※webマイページからいつでも解約可。回数縛りはありません。

または、30,800円（税込）で講座を個別購入する

教材・認定証・検定・サポート費用込

この講座を個別購入する

formieについて

教材・試験について

教材イメージ

サブスクプラン

40種以上から、好きな資格が学べる！お得なサブスク♪

通常価格 3,980円　 980円

※初回は7日間、2回目以降は1ヶ月ごと更新で3980円/月（税込）
※webマイページからいつでも解約可。回数縛りはありません。

または、30,800円（税込）で講座を個別購入する

教材・認定証・検定・サポート費用込

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サポートについて

受講者の声

サウナ初心者でも楽しめるようになった！

周りでサウナが流行り出した影響で、自身もサウナへ通うようになりました。

この講座で学び実際に試してみると、最初は水風呂が冷たくて肩まで浸かることが出来ませんでしたが、繰り返していくうちに段々と身体全体がスッキリする感覚がわかり、その後の外気浴がとても気持ちが良くこれが「ととのう」なのかと感動しました！

これまで寝付きが悪かったのですが、その日は落ちるように眠ることができ、翌朝もスッキリと目が覚め、サウナの効果をより実感できるようになったと感じています。

山田　太郎　20代　男性

新たなサウナの楽しみ方

サウナは大好きで充分楽しんでいると思っていましたが、まだまだでした。
講座を学んで一番大きな変化があったのは「下茹で」をすることです。サウナに入ってもなかなか汗が出てきませんでしたが、お風呂で先に温まることで、今までとは違いすぐに汗が出てきました。

今後はぜひ講座で学んだ知識をサウナ生活に活用していきたいと思いました。

吉村　幸男　20代　男性

知れば知るほど奥深いサウナの世界

講座を受講して、サウナの歴史や種類について詳しく知ることができました。

サウナといっても一括りにするのは勿体ないくらいの種類がありそれぞれに合った入浴方法があって知れば知るほど面白く思いました！
私もサウナで体を整えてこれから元気に過ごしていきたいと思います。

森上　花　20代　女性

よくあるご質問

どんな方が資格取得されていますか。

これからサウナを趣味にしたいと考えている方や、すでにサウナが好きでさらに学びを深めたい方、自分自身の生活改善のために学んでみたい方、今のお仕事にプラスアルファの知識を身につけたい方、健康で豊かな暮らしをしたい！という方など、学生さん、主婦、会社員の方まで幅広い方が取得されています！

資格を取得するにはどれくらいの期間かかりますか。

初めてサウナについての専門知識を学ぶ方でも、平均約１ヶ月で資格取得が可能な内容となっております。スマホでの隙間時間を有効活用すれば、さらに短期間で取得することも可能で、実際にそのような方もたくさん！ご自身のペースに合わせて受講できます。

受講中の質問は何度までできますか

質問は受講期間中何度でも可能です。専門の担当者が直接回答・指導致しますので、些細な内容でもお気軽にご質問ください。もちろん教材を見る期間にも制限はありません。

忙しい毎日で、資格が取得できるか不安です

ご安心ください。標準学習期間の1ヶ月で修了できなかった場合でも、テキストは自分のペースで学ぶことができ、資格試験にも受験期限はないので時間ができたタイミングで学習・受験ができます。

かかる費用は全部でおいくらですか。

教材・検定受験料・認定証・資格発行からサポートまで全て込みになっているので、表記の価格からの追加費用はかかりません。（※一括払いの場合。不合格時の再受験は別途1500円。サブスクプランは仕様が異なり、ポイント消費で各種操作可能となります）

サブスクプラン

サブスクプランとは

サブスクプランは、月3980円で毎月1000Pが付与されるポイント制のプラン。1000P = 1講座分受講として利用できます。

3980円で1講座受講できるから、受講に約3万円かかる大手通信講座に比べて約1/7のお得さ（※）です

※ベジスイーツ、ドライフルーツ講座は対象外。また、1/7は受講開始費用を従来相場の3万円と比較した場合。サブスクプランは1講座の受講（1000P）、本番試験の受験（1000P）、認定証の発行（500P）をポイントを消費して行います。ポイントの追加購入も可能で、まとめて受講等もできます。仕様の詳細はこちら。

従来の約1/7のお得さ

受講料ベースで従来通信講座の約1/7の価格※でお得に学習をスタート。

ポイント制で使いやすい

シンプルなポイント制のサブスクだから、学びたい時に自由自在。

いつでも解約可能で安心

回数縛りはありません。いつでもwebマイページから解約できます。

サブスクプラン

40種以上から、好きな資格が学べる！お得なサブスク♪

通常価格 3,980円　 980円

※初回は7日間、2回目以降は1ヶ月ごと更新で3980円/月（税込）
※webマイページからいつでも解約可。回数縛りはありません。

または、30,800円（税込）で講座を個別購入する

教材・認定証・検定・サポート費用込

この講座を個別購入する

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