資格・通信講座の概要
理想の身体づくりやダイエットに！筋トレスペシャリストとは？
筋肉の基礎知識から筋トレの実践メニュー・食事管理までを身に着け、理想の身体づくりを目指すための知識を持ち合わせた専門家！それが筋トレスペシャリストです。
理想の身体づくりやダイエットに！筋トレスペシャリストとは？
筋肉の基礎知識から筋トレの実践メニュー・食事管理までを身に着け、理想の身体づくりを目指すための知識を持ち合わせた専門家！それが筋トレスペシャリストです。
近年注目されているボディメイク！健康的な暮らしや身体づくりが注目されています！
近年特に注目を集めるようになったボディメイク。少し前とは違い、ただやせ型の体型を目指すよりも、しっかりと筋肉のついた健康的な身体を目指したい人が増えています。女性だけでなく男性も程よい筋肉をつけて健康的な身体を目指すようになってきており、まさにボディメイクブームなのです。そんな中、正しい知識を持ち合わせた専門家が必要とされています。
近年注目されているボディメイク！健康的な暮らしや身体づくりが注目されています！
近年特に注目を集めるようになったボディメイク。少し前とは違い、ただやせ型の体型を目指すよりも、しっかりと筋肉のついた健康的な身体を目指したい人が増えています。女性だけでなく男性も程よい筋肉をつけて健康的な身体を目指すようになってきており、まさにボディメイクブームなのです。そんな中、正しい知識を持ち合わせた専門家が必要とされています。
筋トレや食事管理についての総合的な知識が身につきます！
そもそも筋トレとは何か？全身の筋肉の名称や役割は？筋肉の基礎知識から具体的なトレーニング方法、体内の仕組みや食事管理、筋肥大のコツまで幅広い内容をご紹介！明日から使えるボディメイクや筋トレの知識が身に付けられます。
筋トレや食事管理についての総合的な知識が身につきます！
そもそも筋トレとは何か？全身の筋肉の名称や役割は？筋肉の基礎知識から具体的なトレーニング方法、体内の仕組みや食事管理、筋肥大のコツまで幅広い内容をご紹介！明日から使えるボディメイクや筋トレの知識が身に付けられます。
資格取得のメリット
目指す自分の理想に近づくことができる！筋トレが生活の一部に。
筋トレは継続できるかどうかがポイント。やみくもに毎日腹筋のトレーニングをしていても効果はあまりありません。 筋肉をつける基礎知識を学び、しっかり暮らしの中に取り込んでいく。それが本当の理想に近づけるトレーニングです。
ササミ信者からの卒業！筋肉をつけるための食事法が身に付けられます。
筋肉をつけるためには筋トレだけではなく、食事法が大切です。たんぱく質を摂るためにササミばっかり食べていませんか？科学の視点から、筋肉をつけるための食事法をしっかりと身に着けることができます。
自分に自信がつくことで毎日の見る景色が変わります！
あの服はボディラインがはっきりでるから着られない、水着が嫌だから海には行けない。そんな風に自信のなさからできないことってありませんか？理想の身体を手に入れることができたら、世界は大きく広がります！見える世界が変わって毎日が明るくなりますよ。
トレーナーや講師としてのお仕事など活躍の場多数！
合格後には「筋トレスペシャリスト」のディブロマが授与され、あなたが身につけた知識や技術を証明します。自宅でトレーニングジムを開業したり、セミナー講師として周囲の人に筋トレや生活のアドバイスをしたり、関連職種への就職に活かしたりするなど、あなた次第で活躍の場は無限に広がります。
「もっと理想の自分になりたい」女性も男性も必見！カッコいい身体は自分で作れます。
痩せて引き締まった身体を目指したい方、筋肉たっぷりのムキムキボディを目指したい方、目指す目標は人それぞれ。筋肉や筋トレ・食事法の基礎をしっかりと学ぶことで、自分の力でカッコいい身体づくりができます。
自分だけではなく家族や友人など、大切な人の手助けにもなる素敵な資格です！
自分自身の身体づくりはもちろん、家族や友人が困っているときにも筋トレスペシャリストとしてアドバイスができます。中年太りに悩む旦那様・ 強い身体づくりを目指したいご両親など、筋トレを必要としている人は意外と周りにたくさんいます。 そんな人たちを幸せに導くことができる価値ある資格です。
formieについて
受講申込数156535件突破！スマホで資格取得ができる注目のオンライン資格ポータルです
formie(フォーミー)は、従来の通信講座よりもっと手軽に、役立つ資格が取得できるオンライン通信資格サービスです。深い知識を持つその道のプロの知識が詰まった資格を、いつでもどこでもスマホやパソコンで学ぶことができます。紙の通信講座や対面の教室よりも手軽かつお得で、11月21日現在、156535件の受講申込を突破している注目のサービスです。(※3)
地上波テレビでも紹介！今話題沸騰中の通信資格！
梅宮アンナさん、あびる優さんなどが出演する地上波TV「ガールズハッピースタイル」や紗倉まなさん、みちょぱ（池田美優）さんらが出演する「TiARY TV」にてformieが紹介されるなど、今話題の通信資格ポータルです。おしゃれな資格を取得して時代の最先端を先取りしましょう！
有名雑誌でも多数紹介！今注目のサービスです
20万部以上の発行部数を誇る「CLASSY.」や「anan」をはじめ、「天然生活」「通信講座大事典」などなど、女性誌・ライフスタイル誌などを中心に有名メディアでも多数紹介！今注目の資格取得サービスです。
今すぐ資格が欲しい忙しい人にぴったり！
formieは、試験日を待ったり教材の到着を待たなくていいから、忙しい人には特にぴったり！受講お申し込みの後、マイページからいつでもネット上で教材を確認できるようになるので、確認問題を生かしながら知識をしっかり身につけたら、マイページよりいつでもWeb試験を受けられます。合格までの目安期間も1ヶ月など早いのも特徴。合格から３週間程度と業界最速クラスの早さで、資格の認定証が届きます！
スキマ時間で勉強できるから、まとまった勉強時間が取れないという人にもおすすめ！
スマホがあればいつでも勉強できるので、通勤通学など電車での移動時間や家事の合間など、まとまった勉強時間が取れなくても合格に向かって勉強が可能です。今まで「しっかり長い時間を取って勉強するのはハードルが高い...」と諦めていた人も、formieなら1日5分ずつスキマ時間でも無理なく勉強を続けられます！
教材・試験について
筋肉の基礎～実践的トレーニング知識を本講座ひとつでマスターできます！
これから筋トレやボディメイクの専門家として活躍したい方はもちろん、ご自身の健康のためや、家族や友人などを理想の身体に導き、幸せにする手段の一つとして役立つ情報が自宅で楽しくマスターできる充実のカリキュラム！これ一つで筋トレの総合的な知識が身につきます。
Web教材だからいつでもどこでも見れる！
formieの資格の教材はいつでもどこでも手軽に見れるWeb教材なので、重いテキストを持ち歩く必要はなく、スマホやPCがあればいつでもどこでも勉強することができます！気になった語句なども、すぐに検索したりメールで質問できるので時間を無駄にせず学習がはかどります！
試験もWebでできるから、会場に行く必要無し！
formieの資格試験はネットで受験できるから、家でも外でも空いた時間を使っていつでも受験することができます。わざわざ遠い試験会場に時間をかけて出向く必要もありませんし、紙で答案を郵送する在宅受験よりも手軽です。
結果もすぐに出る！認定証費用も込み！
Web試験だから、その場で試験結果を見ることができるので結果を待つ必要がありません。合格された際はしっかりとした認定証を発行されるので、資格取得の充実感・信頼感はそのままに受験が便利になりました。 ※サブスクプランは、試験・認定証をポイント消費で利用できます。
合格後は2,3週間で認定証が届く！信頼と実用度の高い資格です。
筋トレスペシャリストの資格をプロフィールや名刺に記載することで、筋トレの専門知識を持っていることが証明され、あなたの信頼性が高まります。また、健康的な身体への需要が高まっている現代では、実践的な筋トレの知識を持つ専門家のニーズは高く、活用方法も多様で、一度取得すれば生涯使える、価値ある資格です！
教材イメージ
サポートについて
受講期間中はずっと安心のメールサポート付き！
資格学校に通って先生に教えてもらっているかのように、教材などでわからないことがあればサポート期間(※2)ならいつでもメールでサポートを受けられます。自分だけで勉強する独学では得られない深い知識と満足感が得られます。
さらに安心の返金保証制度つき！内容が気に入らなかったら返金OK！
もしも期待していた内容と違っていたら、受講申し込み後7日以内なら指定の方法で申請するだけでいかなる理由でも全額返金（※1）致します。安心して興味のある内容にお申し込みいただけます。※サブスクプランの場合は返金対象外です
合格者限定で、独立やイベント開催などのノウハウも無料プレゼント！資格取得後の活用までサポートします。
合格者の方限定で、自宅で教室などをする際やイベント開催・メディア露出など役立つノウハウをまとめた特典教材も無料でプレゼントしています。「新しい一歩を応援したい」という想いから、資格取得だけでなく活用まで後押しします。
ホームページや名刺サポートも！あなたの活躍を応援します。
無料の合格者特典では、おすすめのハイセンスなホームページテンプレートやオリジナル名刺の作り方も丁寧にご紹介！資格取得をきっかけにして実際に新たな一歩を踏み出せる環境があります。
受講者の声
筋肉の基礎を身につける
毎日筋トレについては欠かさない私ですが、この講座では筋肉の基礎を一から学べました。意外と日々筋トレをしていても自分の体の仕組みや、筋肉の役割、はたらきといったことを知らないと思わされ、とても有益な体験ができたと思います。特に気に入っているのが熱生産の項目で、筋肉は何もしていなくても熱を生産していて、これによりエネルギーを消費しているというのは目から鱗でした。その他にも筋肉の仕組みについてとても丁寧にわかりやすく書かれている、素晴らしい講座だなと思います。
On 40代前半
筋トレもマイペースで
普段から健康食品やサプリには気を使っているので、体のメンテナンスには興味があります。今はただ痩せているだけでなくちゃんと鍛えられて引き締まった体でないと女性も奇麗だと思ってもらえないことが多いので、筋トレも行うようにしています。ですが体力もなく、自宅用に買った筋トレ用具もいつの間にか放置になってしまうことが多かったので、それは自分の根気がないせいだとも感じていましたが、きちんと勉強してみて一言で筋トレといってもただやればよいのではなくコツを掴むことが大事だと思いました。なのでマイペースを忘れないでいようと思いました。
斎藤莉緒 30代前半
栄養学的観点から筋トレを改善できました！
今までただ漫然とトレーニングをしていましたが、ここで勉強し、栄養学的観点からもきちんと筋肉が成長しやすい環境をつくることの重要性を知り、さっそくBCAAの補給をトレ後必ずおこなうなど学んだことを積極的に取り入れました。おかげで、胸筋や肩周りの筋肉が目に見えて付くようになり、とても満足しています。
福沢ほんぴん
よくあるご質問
サブスクプラン
サブスクプランとは
サブスクプランは、月3980円で毎月1000Pが付与されるポイント制のプラン。1000P = 1講座分受講として利用できます。
3980円で1講座受講できるから、受講に約3万円かかる大手通信講座に比べて約1/7のお得さ（※）です
※ベジスイーツ、ドライフルーツ講座は対象外。また、1/7は受講開始費用を従来相場の3万円と比較した場合。サブスクプランは1講座の受講（1000P）、本番試験の受験（1000P）、認定証の発行（500P）をポイントを消費して行います。ポイントの追加購入も可能で、まとめて受講等もできます。仕様の詳細はこちら。
従来の約1/7のお得さ
受講料ベースで従来通信講座の約1/7の価格※でお得に学習をスタート。
ポイント制で使いやすい
シンプルなポイント制のサブスクだから、学びたい時に自由自在。
いつでも解約可能で安心
回数縛りはありません。いつでもwebマイページから解約できます。
