
快適な眠りをサポートするプロになる
睡眠コンサルタント資格取得講座
認定証・検定費用込み34,000円(税抜)

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睡眠に関わる脳の科学的な働きから夢の秘密、快適な眠りのための環境作りなど、睡眠に関わるあらゆる知識を持ち、自分自身や周囲の人の理想の睡眠をサポートできるスペシャリスト、それが睡眠コンサルタントです。
レム睡眠、ノンレム睡眠といった眠りの種類ごとの働きや、記憶力を高める睡眠の仕方、夢の効果まで様々なレベルの高い知識がわかりやすく学べるので、楽しみながら睡眠コンサルタントとなる知識を修得、資格取得が目指せます!
寝具や睡眠・リラクゼーション関連の雑貨の開発など様々業界への就職、睡眠に悩む人の相談に乗りサポートできる睡眠コンサルタントとしての起業、睡眠専門ライターとしてのお仕事など、様々なシーンに活用できる実用性の高さも魅力のひとつです。資格取得後の活用サポートも充実で、「好き」を「仕事」に、あなたらしく輝ける場所がどんどん広がります!
忙しい現代人の共通の悩み、睡眠不足。睡眠の仕組みや役割を理論からしっかり学ぶことで、自己流でやっていた睡眠改善法だけでは足りない、快適な睡眠を取るための基本がしっかりと理解できます。
悪い夢を見たり、どうしても寝たいのに寝れない....と、睡眠に関することで不安になったことはありませんか?睡眠の仕組みを正しく知れば、夢や眠れないことには役割があることがわかるので、夢や不眠にまつわる不安から解放され、快適な日常を送れるようになります!
現代人の多くが不眠に悩まされ、睡眠不足による健康や精神への悪い影響は計り知れないほど大きいと言われています。正しい睡眠の知識を身につけて質の高い睡眠を取れるようになれば、脳や心の力がアップし仕事や人間関係などあらゆる場面でプラスになること間違いなしです。
自分でなくても、家族・恋人はもちろんのこと、仕事の同僚・友人など自分にとって大切な人の中に睡眠の悩みを抱えている人は少なくないでしょう。睡眠コンサルタントなら、その人の睡眠の課題を見つけ適切なアドバイスをすることで、周囲の人を快眠に導き感謝される存在になれます!
幅広く深い知識が身に付くので、快適な眠りに興味がある方や、睡眠不足に悩んでいる方にカウンセリングから指導・アドバイスができるようになります。確かな知識でアドバイスにも説得力が増し、資格取得により公認の睡眠コンサルタントとして、自信を持って活動できます!
寝具やリラクゼーション業界でのお仕事や自宅サロンでの睡眠講座開催など、睡眠コンサルタントとしての活躍はあなた次第でどこまでも広がります!確かな知識修得は、差別化や顧客満足度アップにも繋がります。資格取得で信頼性も高まるので、独立など新しい挑戦にも自信を持って取り組めます!
梅宮アンナさん、あびる優さんなどが出演する地上波TV「ガールズハッピースタイル」や紗倉まなさん、みちょぱ(池田美優)さんらが出演する「TiARY TV」にてformieが紹介されるなど、今話題の通信資格ポータルです。おしゃれな資格を取得して時代の最先端を先取りしましょう!
20万部以上の発行部数を誇る「CLASSY.」や「anan」をはじめ、「天然生活」「通信講座大事典」などなど、女性誌・ライフスタイル誌などを中心に有名メディアでも多数紹介!今注目の資格取得サービスです。
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睡眠の理論は、脳の反応に関する科学なので非常に難解になりがち。本カリキュラムのテキストでは、難しい理論も図解もたっぷりにわかりやすく解説しているほか、寝る時のベッドルームや服装の工夫などすぐ使える実践的な内容も満載。理論と実践両方をバランス良く学べます。
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私は看護師をしていて夜勤明けは、1時間くらいしか眠れないという日も珍しくなく、不眠には非常に悩んでいます。締め付けは眠りに良くないという事や寝具や寝る時の明かりなど、改善したいことが多く見つかりました。これからはパジャマを肌触りの良いものにするなど、早速学んだことを生かしていきたいです。
ここ最近昼夜が逆転している日々、すぐ目が覚めてしまう症状に悩んでいました。こんな日が続くと体に悪いのとは感じており、なんとか睡眠改善しなければ...と思い、受講を決意しました。30人に一人は睡眠薬を服用しているなんて驚きました。私以外も悩んでる方もいる。今深刻な現代病の一つではないかと思います。体内時計の仕組みなど、正しい睡眠の大切さを認識したので、明日からの睡眠に活用して生活リズムを取り戻したいと思います。
睡眠の重要性を日々感じていたためこの講座で学び始めましたが、メカニズム、身体への影響、睡眠障害、そして改善法・対処法が、具体例も合わせて書かれているのでとてもわかりやすかったです。睡眠に詳しくなった!と思えるようになったので、今後は友人たちの話を聞きながら、アドバイスをして役立てていきたいです。